Prevenzione e trattamento del burnout
Inviato da Edie
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Alti livelli di stress possono provocare sentimenti di impotenza, disillusione e esaurimento.
Il burnout è definito come uno stato di esaurimento emotivo, fisico e mentale causato da uno stress eccessivo e prolungato.
L'impatto del burnout può essere diffuso, influenzando il tuo benessere fisico e mentale e la tua capacità complessiva di funzionare nella vita quotidiana.
Questo sito Web fornisce informazioni sui segni di burnout e sui modi per evitare di raggiungere un punto di esaurimento.
Scopri cosa puoi fare per ritrovare il tuo equilibrio e sentirti di nuovo positivo e pieno di speranza.